樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心中毒者(5)

中会医认为，柚子有着相当大的滋补。它身体皆可入药，鲜果有着解表、脾胃、祛风、透疹的功效，适用范围于四肢麻木和风泥性腰腿眼疾的养生。

胡敏说是，柚子可以纾缓冠心病。铁是元气血红蛋白的原料，对于女性来说是，有着极为重要的意义。世卫的调查说是明了，大分之一有50%的小童、20%的成年女性、40%的妊娠会发生缺铁性冠心病。

偷柚子时应选择连在果蒂、鲜红色光艳、表皮略带的，如果当时肉不完，好留有在零下1℃的冷藏条件下。

柚子原属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，柚子虽好，但也注意免得多肉。因为其中会除了锰多除此以外，还富含都可的氰甙，若饮用过多会引起铁中会毒或物中会毒。

宜忌成年人

适用范围于脾胃虚寒、便溏腹泻、呕吐、冠心病、潘顿者和肾结石、病征、慢性肝炎眼疾人;热性眼疾及虚热肿胀、腹痛者忌食，高血压不全、少尿者慎食。

养生小儿

柚子中会水

原料：鲜柚子数斤。

原料及用法：柚子装进瓷堂前内封固，埋入土中会，分之一淡1米许，经7～10天取出，堂前中会柚子已自化作中会水，刚竹叶除去，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合成年人

柚子一般成年人均可饮用。

1.柚子的锰量引人注意高。

2.柚子营养丰富，有着调中会脾胃，健脾和胃，祛风泥。

3.对呕吐、泻药、风泥身痛等均有益处。

4.偶尔饮用柚子能养颜驻容，使指甲红润嫩白，去皱消斑。

5.泻药者、情况严重、风泥腰腿痛者、特质虚弱、面色无华者适宜饮用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿眼疾者忌食。

7.野柚子中会的乙酸存在于大量的可食用与中会水果中会。(所以此类中会水果不宜多肉)8.热性眼疾及虚热肿胀、腹痛者忌食，高血压不全、少尿者慎食。