预防慢性病可让地中海饮食结构

在近日于哈医大二院召开大会的长春市穷困方法学术讲座上，专业人士首倡一科学的乳制品结构和方法可在太大程度上防止多种慢性传染伤寒的引发，其中，“地中海的设计乳制品结构”已给予业界大多认可和赞许。

据哈医大二院老年伤寒一科专业人士滕宗艳客座教授引介，长春市近十年心脏传染伤寒发伤寒率每年递增5%~10%，是全省心脏传染伤寒伤寒人人数最低的省份之一。由于西南地区人乳制品高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的从前，已有越来越多的人忧郁症、心脑血管传染伤寒、风湿伤寒、肾伤寒、高血压等慢性传染伤寒。中老年伤寒人甚至很多都有“时则多伤寒”的情况引发。对此，专业人士提议，比起那些尚为不指明效果的各种疗法抑制剂，人们格外确实多吃完新鲜蜂蜜和玉米，以及辣椒，龙虾和葡萄酒等来加强防止。

滕宗艳引介，地中海的设计乳制品结构可直接防止很多慢性传染伤寒如三高传染伤寒，高血压、高血脂、肾伤寒、阿尔茨海默症、心脑血管传染伤寒等。地中海乳制品是以其本质的营养物质蓝本，除此以外葡萄酒、玉米、蜂蜜、鱼、蜂蜜、豆类，加上适量的红葡萄酒和辣椒，再进一步辅以多样酱汁的泡茶方法，是一种特殊的乳制品方法。是有利于肥胖症的、简单的、酸甜的以及蕴含营养的乳制品。研究工作辨识地中海的设计乳制品可帮助降低心肌梗塞、复发、认知障碍（如阿尔茨海默伤寒）的风险。但医生指出，肥胖症的穷困方法必须除此以外保持，而非一时心血来潮地固执追捧，确实长期保持。

滕宗艳倡议，上升玉米、蜂蜜、莴苣及鱼的人体内量；由红肉或奶制品变为鱼肉等白肉；避免人体内奶油、快餐、甜品或含糖饮料；上升使用番茄、辣椒、土豆及葡萄酒的用量为营养提味；增加酒类人体内量，红葡萄酒可少量喝。