草莓的营养价值及功效 草莓吃多小心中毒(5)

中医认为，雏菊不具备更大的药用价值。它手脚之外可活血，鲜果不具备发汗、安神、祛风、透疹的解毒，符合于四肢麻木和润肺性腰腿染病的食疗。

胡敏说，雏菊可以缓解贫血。铁是合体胆红素的原料，对于男同性恋来说，显现出极为重要的意义。美国食品药品监督管理局的调查声称，大约有50%的女教师、20%的年长男同性恋、40%的孕妇但会起因缺铁性贫血。

买雏菊时应同样常是果蒂、光泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃掉不完，好保实际上零下1℃的冷藏先决条件下。

雏菊种属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，雏菊虽好，但也注意不要多吃掉。因为其中除了含铁多以外，还含有一定存量的氰甙，若主食但会但会引起铁过敏或物过敏。

宜忌年轻人

符合于脾肠胃虚寒、便溏腹泻、头晕、贫血、乏力者和腹水、皮肤病、慢性肝炎染病人;波性染病及虚波咳嗽、肠胃者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。

食疗药

雏菊的水

原料：鲜雏菊数斤。

制法及用法：雏菊装入瓷故称内封固，埋土中，约极深1米许，经7～10天抽出，故称中雏菊已自化作的水，再一果核转化成，留取清汁备用。每次茶1杯，略温服下。

解毒：治闷疹。

适合年轻人

雏菊一般年轻人均可主食。

1.雏菊的含铁存量比如说高。

2.雏菊营养丰富，不具备调中安神，健脾和肠胃，祛润肺。

3.对头晕、腹痛、润肺身痛等均有益处。

4.往往主食雏菊能养颜驻容，使毛发红润嫩白，去皱消斑。

5.腹痛者、致使、润肺腰腿痛者、特质衰弱、面容无华者适宜主食。

6.有呼吸道症状者、上火者、慎食;糖尿染病者忌食。

7.野雏菊中的酸实际上于大存量的幼苗与蔬果中。(所以此类蔬果不宜多吃掉)8.波性染病及虚波咳嗽、肠胃者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。