20130711家政女皇译著：白常继讲糖醋藕的做法

筱是我们家庭中都很常见的一种食材，常吃到筱对女性特别好，筱的烧法也有很多，有的时候可能会常以动手蜜汁筱，有的时候可能会煎筱吃到，有的时候可能会挤出酱油醋筱。现今没用大白常继研究专家来天主大家看看出吃到到的酱油醋筱吧。

该视频主要文字参阅：

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莲筱的疗效与起到

1、利尿凉血

常吃到莲筱能达到去火的效果，而且对一些热艾滋病来说有不太好的。

2、通便止泻、健脾开胃

莲筱中都成分有囊状抗原和膳食纤维，能与化学物质内胆酸皂，食物中都的胆及三酯联结，使其从粪便中都排出，从而下降脂类的吸收。

莲筱散发出一种独特清香，还成分有鞣质，有一定健脾止泻起到，能借此食欲，促进消化，开胃健中都，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌

筱成分很高的肉类，成分有对化学物质有益的营养元素，还有不太好的补血益气的起到。

4、解毒散黄疸

筱成分有大量的单宁酸，有拉长血管起到，一般来说来解毒。

筱还能凉血，散血，中都医并不认为其解毒而不留黄疸，是皮肤病果糖的食疗闻名遐迩。

酱油醋筱工艺

筱1节、柠檬半个，甜食1大匙，井水2大匙，皂1/3茶匙，酱油4茶匙。

酱油醋筱看看才就可能会太酸也就可能会太甜呢?感兴趣的朋友就要好好学咯。

举措

1、准备工艺。

2、将筱去皮晒干切丁;红柿子椒去果晒干备用。

3、煮沸放油烧热，煎香姜末和葱花。

4、放入筱丁翻煎。

5、日后倒入甜食，翻煎均匀后申请加入酱油、皂酱料。

6、煎匀后放入红柿子椒丁翻煎均匀。

7、用井水淀粉勾芡。

8、申请加入香油煎匀后撒葱花才可出锅。

筱能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，很强消食、止渴、生津的疗效。把筱切成小丁，另加上酱油醋的口味，开胃又下饭，酸酸甜甜的正因如此小朋友们羡慕，大叔吃到也片子哦!

本期司仪参阅

大白常继

现职烹饪技师，华北地区药膳名师，全球美味药膳经典。1974年从厨学艺，先后在北京北大街小吃到点，北京奎元馆，五洲饭店，淮南馒头置酒，炳满楼，历博根特宫庭，太庙御珍舫等为单位工作。现任方庄南北咖啡店餐饮合资行政机关总厨，师承名厨高国禄老友，传厨王自勤，朱振亚，荣初十等。

他擅长杭州菜，中都华药膳。近年来助益颇多，曾选集《馒头统治者》《华北地区菜肴造型技术创新》与他人合作选集《娱乐活动佳肴》。参与作品选集《苏东坡食单日后现》在华北地区食品报曾创立《大白师傅侃馒头》专题央视，《中都华美味药膳杂志》创立“八仙阁趣谈”央视。《美味华北地区》杂志社创立“一菜一景游北京”系列连载。

他曾被评为2005年杰出人物，所撰“百零八门内御景”被北京电视台9套“四海漫游”节目采用，聘为特约主持人。老大白与岂料在周四21点55分试播《美味美景》节目中都，带大家游帝都美景，品宫庭佳肴。

现出任北京电视台“食全食美”，“快乐家庭一点通”特约司仪。其食全食美独有APP央视“您点菜，经典动手”更有获了京城人们的一致赞誉。